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鬼の霍乱(かくらん)

二日間、寝倒しました…Σ
日頃まことに丈夫なのですが、木の芽時のせいなのか、はたまた4時間睡眠生活のやっすいツケなのか、とっても具合が悪かったのです:笑

具合が悪くなると、気持ちも凹み気味、先週末あたりから「あれれ?ちょっとヤバいかな?」と思っていたのですが、この恐怖の月末に来て(しかも年度末!!)ガックリとひざが折れました:笑

いや~それでも、目玉が溶けるかと思うほど寝ましたよ―@@
生来の丈夫さで、とりあえずひたすら寝て寝て回復を図るのですが、今回も二日間で復活!
何とか、年度末かぶった月末を乗り切れそうです:笑

明日明後日は仕事が大詰めです。
例によってシフトは作りかけ、提出書類は白紙のまま、1日からのメニューは写真撮りすらしていない状態ですので、日記まで手が回らないかも…。

先週あたりに「無理をしない!」と決めましたので「ま、いいか♪」ということにしたいです:笑

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コメント

4時間の睡眠生活はハードですね。
睡眠は脳が90分サイクルを繰り返すのでほぼ4回繰り返すと快適に起床できると聞いています。理想は6時間ということになりますが。
3回なら4時間30分です。
あと30分増やされたら良いのかも?
ブログの時間に相当するのかな(笑)

投稿: トムノグ | 2006年3月30日 (木) 18:05

こんばんは♪
今夜は30分ほど前に帰宅しました。
そうですね、6時間睡眠だとかなり身体が楽です:笑
ちゃんと逆算して寝ればいいだけの事なんですが、毎日23時頃に帰宅してあれこれしてると、あっというまに2時3時なんですよねぇ…@@
4時間半睡眠、チャレンジしてみます♪

投稿: okamider | 2006年3月31日 (金) 01:08

うわぁ、絶対によく寝たほうがいいですよ。
私なんか一日6時間以上寝ないと、日中使い物になりませんから。
・・・頭がクリアでも使い物にならないかもしれませんが。

投稿: 満月 | 2006年3月31日 (金) 20:53

こんばんは。
今夜は1:50の帰宅でした…@@

はい、寝たほうがいいですよね…凹
ホント、6時間寝ると楽なんです:笑
わかってはいるんですが、1日30時間くらい欲しいですねぇ。

投稿: okamider | 2006年4月 1日 (土) 02:24

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